子育て

子育て・ストレス・旦那はワンセット

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子育て中に感じるストレスとは?

妊娠中、悪阻や身体の重さや、変化に耐え抜き
終わりの見えない陣痛と不安感に押し潰されそうに
なりながらも、全てを捧げて産んだ我が子。

それはそれは、可愛くて目に入れても痛くないとは
まさに、この子のこと。

なんて、いつも思って過ごせるわけではなく、
出産という大仕事を終えた後は、
休む間も無く子育てが始まります。

今までは、眠たいときはいつまででも寝れていたのに。

どれだけ眠くても、重たい瞼を無理やりあけて
授乳・寝かしつけ・オムツ替え。

何を求めてるのかわからない。

何が嫌なのか、どうして欲しいのか。

意思疎通が出来ない、泣いて訴えるだけの我が子。

思い通りにいかない毎日。

でも、寝顔や笑顔を見ると頑張れる!

頑張りたい気持ちはあるのに、身体がついていかない。

スムーズに出来ない自分にイライラ。
妊娠中から出産まで頑張ってきたのに、
まだ頑張らないといけないのか。

そんな毎日が積もり積もってストレスとなって
しまう人が多いのではないでしょうか?

子育てのストレスが旦那に伝わらない

旦那は会社に出社。家を出て、職場でたくさんの人と
会話をし、帰宅。我が子の寝顔を見て、夕ご飯を食べ、
ゆっくりお風呂に浸かり、就寝。

休みの日は、我が子とたっぷり遊ぶ。

週2日。起きてる我が子と過ごす貴重な休み。

楽しいでしょう。どうしてストレスが溜まるのか、
不思議に思われるかも知れません。

1週間の内の2日間。家事はせずに、
自分のことと、我が子と遊ぶだけの日を過ごしていれば、ストレスなんて溜まらないでしょう。

こんなにも可愛い我が子と、毎日一緒にいれる。
逆に羨ましく思われる人もいるかも知れません。

ストレスは旦那にも体感させてあげる

あなたの苦労が伝わっていないようであれば、
伝えましょう!

家事・育児の毎日を繰り返し、
意思疎通の出来ない1人の人間と
離れることの出来ない毎日。

何一つ自分のペースで動けない。

それがどれだけ辛いのか。

伝えても、理解するのが難しい旦那には、
体感させてあげます。

思い切って一日自分の為だけに過ごしてみましょう!

家事をしない。可愛い我が子と自分のことだけに
全力を注ぎましょう。

きっと旦那は食べる物がなくなって、
部屋はどんどん乱れていくでしょう。
仕事に着ていくワイシャツはシワだらけ。

さて、困るでしょう。ご自分でやって下さい。と
伝えてみましょう。

それをしながら、我が子の面倒をみれますか?
と聞いてみましょう。

想像できない大変さは、体感してもらいます。

旦那が子育てのストレスを理解したら

気持ちを楽に、毎日を完璧に過ごさなくて大丈夫です。

旦那も子育ての大変さ、ストレスが溜まる。
ということを
理解してくれたんですから。

理解してくれたことに感謝しながら、
毎日少しずつ出来ることから、
ゆっくりこなしていきましょう。

子育て・ストレス・旦那はワンセット

焦らなくても、いつか我が子と意思疎通が出来ます。

何を求めてるのか、ふと分かるようになるときがきます。

会話が出来るようになり、我が子の求めてることが
分かるようになった頃、
なにを求めてるのか分からず、泣いてる姿を見て
泣きたいのは私の方だよ。と悲しくなった頃が
懐かしくなってくるでしょう!

子育てとストレスと理解の足りない旦那はワンセット。

でも、きちんと話をして、いざという時は体感して
貰えば、理解の足りない旦那はいなくなり、
気持ちに余裕ができれば、ストレスも無くなって
きます。

あなたが苦しみながら、会えるのを心待ちにして
いた我が子の子育て。

ストレスから解放されて、楽しんで過ごしましょう!

いつか、懐かしく思い返したとき、楽しかった
微笑ましい思い出に溢れるように。

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