「子育て」 一覧

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子育てのストレスで過食になってしまったときの解決法

2018/01/18   -子育て
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  過食が止まらない育児中。食べてしまう自分にも嫌気がさす。 それなのにお腹の減りが我慢できない?!! そんな時は…炭水化物置き換え&自家製低カロリーのお菓子を 作ればよい!! また ...

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子育てで疲れが取れないときの対処法

2018/01/18   -子育て
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初めて妊娠が分かったとき、ただただ嬉しくて、 とつきおかママと一緒に過ごしてきたね‥。 検診のたびにわくわく、次の検診までまちどおしくエコーで 赤ちゃんを見るたびに何ともいえない幸福感をかんじた もの ...

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子育てのストレスでうつになってしまった!原因と対処法を考えてみよう!

2018/01/18   -子育て
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子育てというのは大変なもの。思うとおりに行かないことも 多く、どうしてもイライラも溜まってしまいますよね。 実際、ストレスなく子育てをしている…という人の ほうがずっと少数派なのではないでしょうか? ...

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子育てのストレスで頭痛が・・・!どうしたらおさまる?病院にいったほうがいい?よい解決法は?

2018/01/18   -子育て
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子育てはストレスが溜まります。 私は現在2歳5ヶ月になる男の子を育てている専業主婦ですが、 多い時は月に10日以上、ましな時でも月に4日は頭痛に悩まされています。 私と同じように慢性的な頭痛に悩んでい ...

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子育て疲れを解消するためのアイディア

2018/01/18   -子育て
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子供を授かる前、『疲れる』ことは承知だったと思います。 だけど、子育てがどれだけ疲れて、どれだけ疲れが溜まって しまうのか、 そしてその疲れはいつ解消できるのか、 子育てが始まってみなければ解りません ...

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子育てノイローゼの相談先は?どこに連絡すれば解決できる?

私の体験!子育てノイローゼの相談先 現在、3歳と1歳の男児を子育て中の専業主婦です。 夫の転勤に伴い、知り合いのいない土地に引っ越して 来ました。 私が、相談したところは、市の子育て支援課の保健師さん ...

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子育てでイライラしない方法とストレス軽減テクニック

現在子育て中のお母さんが我が子にイライラばかりして 気にしてはいませんか。 そんなお母さんに今すぐできるイライラ解消法や、 ストレスを発散する方法、ついカッとなってしまった 時に冷静になる方法などをご ...

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【実はあなたも!?】子育てのストレスからくる買い物依存症とその克服法

子育ては本当に大変。 話には聞いていたものの、実際に子育てが始まると そのハードさは、自分の想像をはるかに超えます。 ストレスから買い物依存に陥る方も多い ようです。 子育て中のママだって、一人の人間 ...

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子育てが辛い時の相談場所を持っておくと楽しく育児ができる!

2017/12/26   -子育て
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誰にとっても子育てはやりがいのある仕事ですが 同時に辛いものです。 始めて子どもが生まれることは本当に嬉しいものです。 さあこれから楽しい家庭を作ろうとうきうきした 気持ちで病院から家に帰るはずです。 ...

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子育てに疲れていませんか?ママに送る5つのリフレッシュ方法

初めての出産を経験して待望の赤ちゃんと対面した その日から子育てがスタートします。 赤ちゃんはかわいいけれど子育ては決して楽しい事 ばかりではなく、特に新米ママ達にとって毎日の 育児は想像以上に疲れる ...

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