「 子育て 」 一覧

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子育てと仕事の両立!ストレスがたまらないちょっとした習慣とは?

仕事と子育ての両立は、現在の待機児童問題や保育園が 足りないと言う問題を 見ると分かる通り、以前よりも より多くのご両親が抱えているストレスの要因ではないかと 思います。 ストレスと一口に言っても、自 ...

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子育てのイライラで疲れてしまったとき、どうしたらいいのでしょうか?先輩お母さんの解決法

子育てをしていると、家事や子供の面倒に追われ、自分の 思い通りに物事を進めることができずイライラして 疲れも溜まってしまうものです。 子育てにイライラして疲れてしまったとき、どのように イライラを解消 ...

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子育てのストレスで体調不良になってしまったときの対処法

子育ては楽しいもの、すばらしいものと思われていますが、 実際にはそんなに 簡単なものではありません。 赤ちゃん時代の夜泣きや頻回授乳、離乳食やイヤイヤ期 など、常にストレスや悩みの種が追ってきます。 ...

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子育てのストレスでヒステリーになっている方への処方箋

子育てを頑張っている、あなた。最近、疲れていませんか? 「子育てがこんなに大変なんて」と嘆いたり、ついつい 子供にあたり散らしてしまい「こんなはずじゃなかった」と 後悔したりしていませんか? 悩んでい ...

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子育てのストレスで過食になってしまったときの解決法

2018/01/18   -子育て
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  過食が止まらない育児中。食べてしまう自分にも嫌気がさす。 それなのにお腹の減りが我慢できない?!! そんな時は…炭水化物置き換え&自家製低カロリーのお菓子を 作ればよい!! また ...

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子育てで疲れが取れないときの対処法

2018/01/18   -子育て
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初めて妊娠が分かったとき、ただただ嬉しくて、 とつきおかママと一緒に過ごしてきたね‥。 検診のたびにわくわく、次の検診までまちどおしくエコーで 赤ちゃんを見るたびに何ともいえない幸福感をかんじた もの ...

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子育てのストレスでうつになってしまった!原因と対処法を考えてみよう!

2018/01/18   -子育て
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子育てというのは大変なもの。思うとおりに行かないことも 多く、どうしてもイライラも溜まってしまいますよね。 実際、ストレスなく子育てをしている…という人の ほうがずっと少数派なのではないでしょうか? ...

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子育てのストレスで頭痛が・・・!どうしたらおさまる?病院にいったほうがいい?よい解決法は?

2018/01/18   -子育て
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子育てはストレスが溜まります。 私は現在2歳5ヶ月になる男の子を育てている専業主婦ですが、 多い時は月に10日以上、ましな時でも月に4日は頭痛に悩まされています。 私と同じように慢性的な頭痛に悩んでい ...

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子育て疲れを解消するためのアイディア

2018/01/18   -子育て
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子供を授かる前、『疲れる』ことは承知だったと思います。 だけど、子育てがどれだけ疲れて、どれだけ疲れが溜まって しまうのか、 そしてその疲れはいつ解消できるのか、 子育てが始まってみなければ解りません ...

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子育てノイローゼの相談先は?どこに連絡すれば解決できる?

私の体験!子育てノイローゼの相談先 現在、3歳と1歳の男児を子育て中の専業主婦です。 夫の転勤に伴い、知り合いのいない土地に引っ越して 来ました。 私が、相談したところは、市の子育て支援課の保健師さん ...

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