年間行事

連休の旅行以外の楽しみ方まとめ

連休の旅行は割増料金で高い、予約がもう間に合わない、予約がいっぱい、人が多い、渋滞や電車が満員等々、せっかくの休みが台無しで後悔したことはありませんか? もう旅行はコリゴリ。旅行に行かなくても楽しみ方はたくさんありますよ。 あなたに...
非日常のお悩み

電動アシスト付き自転車が盗まれた!私はこうして見つけ出した!!

自転車の盗難はどこでも起こるものです。でもいざなくなったとき のショックは大きなものですね。 特に自転車と言っても電動アシスト自転車だった場合、お値段が 高いので落ち込みは半端ありません。 実際に私も電動自転車を盗まれてしま...
子育て

子育てと仕事の両立!ストレスがたまらないちょっとした習慣とは?

仕事と子育ての両立は、現在の待機児童問題や保育園が 足りないと言う問題を 見ると分かる通り、以前よりも より多くのご両親が抱えているストレスの要因ではないかと 思います。 ストレスと一口に言っても、自分の時間 が全く持てない、 ...
子育て

子育てのイライラで疲れてしまったとき、どうしたらいいのでしょうか?先輩お母さんの解決法

子育てをしていると、家事や子供の面倒に追われ、自分の 思い通りに物事を進めることができずイライラして 疲れも溜まってしまうものです。 子育てにイライラして疲れてしまったとき、どのように イライラを解消すればよいのでしょうか。 ...
子育て

子育てのストレスで体調不良になってしまったときの対処法

子育ては楽しいもの、すばらしいものと思われていますが、 実際にはそんなに 簡単なものではありません。 赤ちゃん時代の夜泣きや頻回授乳、離乳食やイヤイヤ期 など、常にストレスや悩みの種が追ってきます。 両親が遠方などで頼れない...
子育て

子育てのストレスでヒステリーになっている方への処方箋

子育てを頑張っている、あなた。最近、疲れていませんか? 「子育てがこんなに大変なんて」と嘆いたり、ついつい 子供にあたり散らしてしまい「こんなはずじゃなかった」と 後悔したりしていませんか? 悩んでいるのは、あなただけではあ...
子育て

子育てのストレスで過食になってしまったときの解決法

過食が止まらない育児中。食べてしまう自分にも嫌気がさす。 それなのにお腹の減りが我慢できない?!! そんな時は…炭水化物置き換え&自家製低カロリーのお菓子を 作ればよい!! または白玉で粘土遊び感覚のストレス発散...
子育て

子育てで疲れが取れないときの対処法

初めて妊娠が分かったとき、ただただ嬉しくて、 とつきおかママと一緒に過ごしてきたね‥。 検診のたびにわくわく、次の検診までまちどおしくエコーで 赤ちゃんを見るたびに何ともいえない幸福感をかんじた ものです。 赤ちゃんに会え...
子育て

子育てのストレスでうつになってしまった!原因と対処法を考えてみよう!

子育てというのは大変なもの。思うとおりに行かないことも 多く、どうしてもイライラも溜まってしまいますよね。 実際、ストレスなく子育てをしている…という人の ほうがずっと少数派なのではないでしょうか? しかし、子育てのストレス...
子育て

子育てのストレスで頭痛が・・・!どうしたらおさまる?病院にいったほうがいい?よい解決法は?

子育てはストレスが溜まります。 私は現在2歳5ヶ月になる男の子を育てている専業主婦ですが、 多い時は月に10日以上、ましな時でも月に4日は頭痛に悩まされています。 私と同じように慢性的な頭痛に悩んでいる方にお勧めしたいことが3点あ...
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